FullSizeRender

Authenticiteit wie ben je eigenlijk

Authenticiteit,wie ben jij eigenlijk


Wat betekend authenticiteit eigenlijk. Volgens wikipedia.
Authenticiteit is een technische term in de existentialistische filosofie. In deze filosofie wordt het bewuste zelf gezien als iets wat een adequaat begrip moet vormen van het zijn in de materiële wereld en van het omgaan met externe krachten en invloeden die erg verschillend en anders zijn dan zichzelf. Authenticiteit is de mate waarin iemand trouw is aan zijn eigen persoonlijkheid, geest, of karakter, ondanks deze externe impulsen.
Zo dat is even een mondvol.

Deze term wordt tegenwoordig te pas en te onpas gebruikt. Toch is het wel mooi om erover na te denken.
Weet je wel wie jij zelf bent, wat vind jij belangrijk, waar sta je voor, ben je iemand die meebuigt, ben je iemand die de touwtjes tot in de finesse in handen houdt, de perfectionist, de kameleon of doe jij vooral wat anderen denken dat je hoort te doen.
Hoe authentiek ben je eigenlijk. Hoe dicht blijf jij bij jezelf?


Filteren


Laatst zat ik op de fiets en de wind ging door mijn haren, ik zag de herfst om mij heen, rook de geuren van mos, paddenstoelen en rottende bladeren, zag de vogels voor mij van tak naar struik of boom vliegen. Ik was mindfull in het nu.
In dit sfeertje gingen mijn gedachten naar een ander moment dat ik boven op een berg stond en zei tegen mijn ski partner, wat mooi is het hier zeg. En dat mijn ski partner zei, dat zie ik helemaal niet, ik ben continue bezig met andere dingen in mijn gedachten. Op dat moment nam hij eindelijk eens tijd om bewust te kijken naar zijn omgeving.
Er zijn zoveel prikkels om je heen, miljoenen, iedereen filtert en pakt dat op wat ze willen zien, horen, voelen ,proeven en ruiken.
Waarom filtert de een dit en de andere dat.
Wanneer verandert er iets aan het filtersysteem?


Hoe wil je zijn


Dat is nog niet zo makkelijk.
Toch zetten al die prikkels er toe aan om jezelf, vroeger of later, onder de loep te nemen.
Wacht niet tot de bom barst.
Wat is de jouw blauwdruk, op facebook kun je al een scancode van jezelf aanmaken.
Welke kern zit eronder al die schillen die je om je heen hebt opgebouwd.
Wat maakt jou blij, verdrietig, bijzonder, waar krijg je energie van, wat kost er energie, hoe houd ik het in balans.
Neem eens de tijd voor jezelf. Leer over jezelf. Blijf dichtbij jezelf. Wees eerlijk.
Een coach kan hier van grote invloed zijn, een spiegel voorhouden, reflecteren, een gezond evenwicht aanbrengen. Kijk eens naar jezelf door ogen van een ander.
Iedere life –event verandert iets aan je filtersysteem, een nieuwe baan , verhuizing, trouwen, zwangerschap , kinderen noem maar op.
Blijf binnen je grenzen, blijf dichtbij jezelf, durf te veranderen, durf te voelen durf te vallen en sta weer op.
Waarborg je authenticiteit.

Nettie ter Haar
docent en coach
Fijn! Zwangerschapsgym , Babymassage en Coaching
www.fijnmama.nl

Lees meer...

 MG 4047 1024

Waarom een groepscursus in je Zwangerschap

Heb jij dat nou ook?
Je bent zwanger en je voelt je onzeker , wat gaat er allemaal gebeuren.
Je hebt vragen over je zwangerschap over de bevalling, over de tijd na de bevalling.
Kan ik het allemaal wel, wat mag er wel wat niet, er komt zoveel op je af.
Je wilt er graag over praten en niet iedereen zit erop te wachten.

In een groep met mede zwangeren , die ook nog in dezelfde tijd zijn uitgerekend kun je ervaringen uitwisselen, hoe staan anderen erin, hoe beleven zij het.
Dit geeft veel herkenning en daardoor ook veel rust.

In mijn groepen ervaar ik, dat de deelneemsters het fijn vinden om met anderen over zwanger zijn te praten.
In het begin kijken ze nog een beetje de kat uit de boom en het kan uitgroeien tot vrienden voor het leven.
Het is een hele waardevolle intensieve periode zowel fysiek als mentaal, een groei proces naar een ander leven.

Lees meer...

IMG 0072 hangmat

Hangmat in de box

Een mooie, veilige en simpele manier om je kindje lekker te laten slapen in de box. 

De hangmat is eenvoudig te maken.

Lees meer...

IMG 0070 draagtechnieken

Hoe draag ik mijn baby goed?

In het bekken zit je gevoelsmiddelpunt, ondersteun je dat , dan voel je je compleet en voel je rust en veiligheid. Dit in tegenstelling door onder de oksels te dragen. 

Lees meer...

 

Zwangerschapsgym

Zoek je zwangerschapsgym in Leusden, Amersfoort, Vianen, Harderwijk of omgeving? Dan stellen wij ons graag voor. Wij zijn Fijn! Zwangerschapsgym & Babymassage.

Lees meer

Babymassage

Rust en vertrouwen aan je pasgeboren baby meegeven? Door Babymassage leer je de lichaamstaal van je baby verstaan.

Lees meer

Contact met Fijn!

Fijn! Zwangerschapsgym & Babymassage

Nettie ter Haar
M: 06-23579519
E-mail: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Voor meer informatie over mij en Fijn! Zie ook:

linkedin

like facebook

Nieuwsgierig? Bel

06-23579519